水瓶座瘦身美容全攻略

水瓶座的人注重思考，冷静且理性，有些清高但却很迷人，喜欢变化多、有新鲜感的事物。反应灵敏是水瓶座的特质。薰衣草是对水瓶座人的皮肤有帮助的，可以尝试由内而外地调养皮肤。如果想促进新陈代谢，可以把玫瑰花和枸杞泡在一起饮用，既能明目，又可以养颜。

下面介绍两款适合水瓶座的人的瘦身法：

（1）减压瘦身法

① 运动法：瑜伽，是舒缓压力的好方法，可以使身心彻底地放松。

② 旅游法：在紧张的工作之余，不妨去欣赏一下自然景观，让自己融入其中，进而缓解压力，使心情处于平和的状态。

（2）左手拿筷子进餐减肥法

这个减肥方法是日本东京医学院的一位教授经过自己的亲身体验而总结出的。其实方法很简单，就是用左手拿筷子吃饭。如果不是左撇子人，用左手拿筷子吃饭，肯定比较费劲，所以进食速度就放慢了，这就直接影响了体内的一些反射区。这样吃饭持续一周以后，该教授不仅体重减轻了，而且“三高”也没有了，身体的所有机能都趋于正常。专家最终认定此方法可行。此种方法简便易行，有试一试的必要哦。

水瓶座的人容易营养失衡，应该多吃胡萝卜、牛羊肉、海带、葱、蒜等。