白羊座瘦身美容全攻略

白羊座的人好动、活泼，身材基本上都比较健壮，看起来是全身肥型，不过重点胖在小肚子和腿部。白羊座的人对食物不挑剔，但是一定要味浓，“够味”是他们的主要要求。往往他们一吃饭就是辣的、油的、咸的统统都上，吃得快、吃得多当然容易长小肚子。另外由于他们老是跑跑跳跳的，所以腿也比较粗壮。而白羊座的人又很自信，心理上不允许自己身材变形、腰腿粗壮——当然这是心理上，要付诸行动可就难了。两个白羊座的人一碰面就会理所当然地大谈瘦身美容的问题，只是他们缺乏毅力，总是吃了减、减了吃，吃吃减减无穷尽也。对于白羊座的人来说，吃水煮蔬菜减肥能起到当场见效的作用，但通常是今天吃一天水煮蔬菜，明天就自己吃大餐去了，并且觉得吃那么多水煮蔬菜受委屈了，还会狠狠地暴吃一顿，是那种边海吃海喝边自我安慰“不吃，哪有力气减”的人。

白羊座的人性情易怒，心情不好时就拿零食来排解，但通常零食还没买回来，他们的气已经消了，不过，他们可不管那么多，不管三七二十一通通吃掉再说。其实没有喝白开水都会发胖的人，肉都是吃出来的。只要控制好自己的食欲，脂肪当然也没有机会在身上暴长了。

白羊座的人天生肤质很好，但他们老吃一些辣、香、咸或者甜的食物，还对油炸食品情有独钟，这些物质除了会长肉外还有毁容的功效，会把好好的皮肤搞得乌七八糟。粉刺、肤色暗黄等皮肤问题很大程度上是由不当的饮食方式引起的。白羊座的人要想变漂亮就一定要远离这些食品，食物可以清淡一些，多喝水抑制食欲，坚持一段时间，肯定会有惊喜。

运动对于白羊座的人必不可少。上健身房、登山都是白羊座人的首选。

白羊座的人爱漂亮，但有时候比较懒，这肯定会阻挡他们追求美丽的步伐。他们有时候早上顶个大浓妆出去，晚上回来也不好好卸妆，就随便洗洗脸了事，这样一来，再好的皮肤也会出问题。对于天生丽质的白羊座来说，只要稍微勤快一点，改掉不好的护肤习惯，就更能光彩照人。